现在有越来越多的中老年朋友们被“血糖高”的问题所困扰，众所周知高血糖和日常饮食习惯是分不开的，但偏偏控制饮食这件事，看似简单却实在不容易，每天研究吃什么既能平稳血糖，又能补充营养也是让人头疼不已。

根据中国疾控中心的调查结果显示：我国有 75.8% 的老年人都患有1种及以上的慢性病。其中「糖尿病」高列「老年居民慢性病患病」榜的第2位，患病人数非常多。

而很多群体的糖尿病发展都是渐进的。从没有症状、到有明显的症状表现，再到血糖控制不好引起一系列并发症，如糖尿病引起的视网膜病变、心脑血管疾病，糖尿病肾病以及糖尿病足等。

控制饮食是糖尿病治疗中最重要的一环，但如何在控制饮食的同时进行营养补充是很伤脑筋的。拿老年人最常吃的软烂主食——粥来说，以碳水化合物为主，不光营养价值偏低，而且升血糖指数（GI）很高，容易引起血糖的大幅波动。而过于严格或单一的饮食，还会增加营养不良和贫血的风险。要是赶上个疾病和手术什么的，术后康复期的营养补充就更是「难上加难」了。

其实面对这种情况大家可以选择试试雅培的益力佳 SR 营养配方粉，益力佳是雅培医学营养旗下一款专为糖尿病人研制的低GI营养配方粉，采用独特的缓释配方，有利于糖尿病人平稳餐后血糖；同时，它采用了均衡的营养配比，含有优质蛋白、膳食纤维和26种维生素及矿物质等人体必需的各类营养物质，有助于为身体提供均衡的营养补充。

一听到高血糖需要控制饮食，想必大家都会担心这样做会不会导致营养补充不足。其实雅培益力佳就可以给大家一个完美的解决方案，另外，希望大家还是多多锻炼，均衡饮食，早日实现“吃嘛嘛香”！