艾力泰艾灸有讲究,切记不可盲目灸

2022-06-29 14:42:39 sunmedia 1333


有的人艾灸短短数日即见成效,受益良多;而有的人,苦苦艾灸数月,并无良效,遂唾之言之,到处说“艾灸骗人”!其实,艾灸是有讲究的,它就像一把快刀,高手可用之削木切菜,享尽方便;而庸者却胡用乱用,之后伤了自己的手指。

下面,艾力泰小编总结了以下几点注意事项,希望可以帮助大家。

一、艾灸是躺是坐有讲究

艾灸取穴是否正确,直接影响灸治效果,灸前须选好体位,坐点坐灸,卧点卧灸,使体位与点穴相统一。"若坐着点穴,躺下施灸,受骨骼、肌肉牵动变化,必影响取穴准确。

如何选择施灸体位:

灸肢体的穴位:以正坐为主;

灸胸腹部的穴位:取仰卧位;

灸背腰部的穴位:取俯卧位。

要点:体位须摆放平直,肌肉放松,让准备施灸的穴位暴露而出,既防烫伤,亦增加调理效果。

二、重灸治大病!但不适合每个人

什么叫重灸?——即加大灸量!

一个穴位给病人艾灸长达一两个小时,一次选少数几个要穴!可谓灸到病除,作用甚快!

不过,此法却非人人皆宜,一般而言:体质强壮者,灸量可以大;久病、体质虚弱、老人、小儿,灸量宜小,宜慢火温补。

三、除了艾力泰小编上面说的,还应注意:

艾灸火力先小后大,灸量先少后多,程度先轻后重;

在头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸,量宜小;

在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸,量可大一点。

艾灸有顺序,乱来会吃亏!

人体阳气自有其升降规则,正常情况,是由阳气足的部位流向阳气弱的部位。而艾灸是补阳气的,就像一位外界高手源源不断为我们体内注入阳气,为了不打乱体内阳气运转的规律,造成人体气机紊乱,因此才有了艾灸顺序一说!

穴位艾灸顺序是这样的:先灸背部,再灸胸腹部;先灸上部再灸下部,先灸头部再灸四肢;就数量而言,先灸少而后灸多,即由小逐渐增强;就大小而言,先灸艾炷小者而后灸大者,每壮递增。

四、艾灸要烫吗?错了!

艾力泰中医艾灸养疗师提醒大家,灸法作为温热刺激,就须达到某种程度的温热,决不能浮皮潦草,用艾烟熏烤,表热里不热,不注重灸感,结果达不到调理的目的,还误以为灸法无效,这才真正是“灸不三分,是谓徒冤”。

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