静脉曲张又称蚯蚓腿,是指腿上出现蚯蚓一样的凸起,不仅难看还影响身体健康。常坐电脑前的人,要当心“蚯蚓腿”上身。近日,笔者从第二医院血管外科了解到,这个暑假期间,有不少教师、医生、白领往医院跑,治疗“蚯蚓腿”。

李女士,30岁,是济南一家公司的中层管理。上周她接手一个新项目,开始坐在电脑前没日没夜地做方案。除了上厕所,李女士连吃饭都是叫外卖,在电脑前边吃边干活。上周二,从下午2点到晚上9点连续7个小时,她没怎么走动过。等方案做完后,她突然走不了路了。“别说走路了,整条腿都痛,皮肤轻轻一碰也疼得受不了,稍微一碰还会出现淤青。”李女士说,她起初以为是抽筋,因为她感觉最疼的位置是沿着脚趾开始一条筋络一路到大腿根。于是,她就贴了伤膏药,以为过几天就会好转。接下来几天,葛女士的腿一天比一天疼,腿上的青筋像蚯蚓一样冒出来:“轻轻摸一下小腿就疼得冒冷汗,晚上睡觉翻个身都能把自己疼醒。”在床上躺了4天,情况不见好转。她意识到这也许不是简单的腿抽筋,赶紧到医院检查。检查结果把她吓出一身冷汗,她患上了“蚯蚓腿”,如果任其发展有可能导致腿部溃烂。

市第二医院血管外科主任洪博士说,越来越多的年轻人患上原本高发于老年人的静脉曲张,主要原因是持续坐着或站着,导致“血管不运动”。

通俗点讲,就是血管里的阀门坏了,血液不能正常流回心脏,倒流到一些细小血管中,如果这些血管正好靠近皮肤,充满血液之后,就能看到皮肤下面鼓起来的血管。

蚯蚓腿如何预防?

对于教师、营业员这种需要长时间站立的“蚯蚓腿”好发人群来说,可采用一些锻炼和游戏来进行预防,如踮脚尖。在平时工作中,尤其久站之后出现下肢酸胀、乏力时,可采用踮脚尖的方法健身。人在踮脚时,由于双侧小腿后部肌肉的收缩挤压,可促进下肢血液的回流,加速血液循环,从而缓解下肢酸胀及防止下肢静脉曲张。具体做法:双足并拢着地,用力踮起脚尖,保持2～3秒,可重复多次。

并且每天坚持一定时间的行走,行走可以发挥小腿肌肉的“肌泵”作用,防止血液倒流的压力。

“蚯蚓腿”治疗有方法——中式自然疗法

对于已经得了“蚯蚓腿”的患者又该如何治疗?洪博士介绍,对于下肢静脉曲张,传统的治疗方法是要手术,由于传统外科高位结扎和曲张静脉剥脱术存在手术创伤大、恢复时间长、治疗费用高等缺点,且治疗后易复发,有疤痕形成,尤其对于爱美的女性来说,常常不能接受。

除了外科手术外,目前采用国医大师张文荣独创的中式自然疗法效果也非常不错。中式自然疗法是一种专门针对静脉曲张患者的调理方法。特制膏药配合独创手法,方便快捷易操作,通过膏剂调症状,指法促吸收,双管齐下,作用于经络脏腑,以行气活血最终修复静脉曲张,大大缩短了调理的进程,加强了调理疗效,只需90天,每次5分钟的指法按摩,即可达到平复曲张、告别静脉曲张的目的。