又到了一年中，最想解放身体的时节，让我们一起拥抱阳光吧！日！我来了！然而，你的皮肤却很不好受......

你真的以为，阳光是你的好朋友吗？科学表明：阳光不仅能造成晒伤、晒黑、晒斑等等，居然还能加速你的皮肤老化！下面一起来了解一下防晒的基本知识吧，也就是阳光对你的皮肤做了哪些事？

一道阳光，看上去单纯可爱，其实内涵非常丰富，它主要有这么几种成分：红外线、可见光、紫外线，其中对皮肤最不友好的就是紫外线了，几乎是一找到机会，就向皮肤开炮。

紫外线很讲究战术，在它旗下，根据波长不同，分成三支部队：UVA波长较长、UVB中等波长、UVC波长较短，UVA根据波的长短，还会分为短波UVA和长波UVA两种。

没错，和我们的认知不同，紫外线的罩杯越靠前，波越大。

当你在温暖的阳光中玩耍，高兴得像个二傻子时，紫外线正派出它的部队，朝你的皮肤杀去。

Round1：未战先败的UVC

这三支部队，战斗力最强的是UVC，毕竟是C位的汉子，它破坏力惊人，人生的座右铭就是：要脸还是要命？

然而，这货穿透力贼差，刚进入大气层，还没看见地球，就被臭氧层消灭了......

第一回合有惊无险，但接下来就没有那么幸运了......

Round2：表皮层闪击战

通过臭氧层的两支部队：UVA和UVB，很快就和人的皮肤来了场亲密接触。首先到达的是表皮层。最先发起进攻的是UVB，它会让表皮层的血管嗨起来，而皮肤也会很配合地变红。所以，在晒黑之前，通常会先晒红。这种本领，也让UVB获得了一个封号：晒红光段。此外，UVB还会让皮肤出现脱皮、发炎，也就是我们俗称的晒伤。

在毛细血管防区得手之后，两支部队会继续深入，到底基底层。这时，基底层的一支叫黑色素的防御部队便主动出击，变成肉盾挡住敌人。黑色素一边干仗，一边前移战线，最后都堆积在表皮层的外部，于是，皮肤就变黑了。晒黑这事儿，主要是短波UVA的功劳，因此，UVA也有一个封号：晒黑光段。到这里，UVB和短波UVA也基本阵亡了，而长波UVA的穿透力最强，所以它还可以再战一轮。属于长波UVA的表演舞台，就在更深处的真皮层。

Round3：真皮层持久战

真皮层有两种主要物质：胶原纤维、弹性纤维。如果把真皮层看做一张床垫，胶原纤维和弹性纤维就相当于弹簧。靠它们纵横交织，我们的皮肤才能伸缩自如，Q弹水润。然而，当大魔王UVA到来，会直接让胶原纤维和弹性纤维变性，失去弹力。皮肤丧失了弹力，就会凹陷松弛。两大纤维撑不住了，还会带来一些其他影响，比如水分也跟着跑掉。时间一久，你的皮肤就会越来越干，长满皱纹，这就是UVA带来的最可怕伤害：光老化。而且，UVA占地表紫外线的95%，能量也是UVB的15倍。因为穿透力很强，打伞、戴帽子完全没用。就算你躲在家里，UVA也能穿过玻璃进来，根本逃不掉！！！

光老化是个慢慢积累的过程，想象一下，你开心地沐浴在阳光里，喝着奶茶唱着歌，想要享受阳光灿烂的日子...却只能在阳光灿烂里做月子。研究表明：皮肤的老化，只有10%和生理有关，90%都和阳光有关，所以说，岁月不一定是杀猪刀，但阳光一定是杀千刀的！

以上就是小编对“防晒的基本知识”的防晒知识普及，大家都读懂了吗？总归一句话，那就是当我们在户外各种浪的时候，一定要做好防晒保护，否则要是晒黑，或者晒伤了可别怪我没提醒大家哦！