——高血压患者降压记住四个要 轻松度过国庆

    作者:江江

    来源:连锁药店官微

    10月1日将开启一年一度的国庆长假,开启旅游和聚会的高峰期。连锁药店提醒广大高血压患者,降压不能“过山车”,要记住四个要,度过国庆假期无烦恼。

    据测算,我国高血压患病人数约2.7亿;18岁以上居民中,每四个就有一个是高血压患者。今天,北京和谐春天大药房携手北京康合联盟开展了一个福利满满的首届降压节,在2016年10月1日——10月31日假期期间,为广大消费者送惊喜。

    国庆长假作息不规律,玩得太嗨,或者吃药时间随意,甚至出门旅游忘记带药,对高血压患者的血压管理极易飙升。重要提醒,降压一定要坚持四要。

    第一,要使用真正长效、每日一次服药就能平稳控制24小时血压的降压药物。作用时间长,造成的血压波动小。

    第二,假期作息可能与平时不同,但降压一定要规律:不能想起来就服药,想不起来就不服药,也要避免“今天早晨吃,明天晚上吃”,服降压药的时间一定要应当尽量固定。

    第三,假期出游很刺激,降压要和缓:不能求快,如果血压突然一下子降下来,反而还有可能带来危险。一般服用了长效的降压药物,一到二周起效很正常,四到八周血压降到目标值是常态。

    第四,服用降压药要坚持:确诊了高血压的患者,无论有没有症状,是否感觉到头晕,都要按时服药,更不能随便停药。停药会造成血压波动,而血压波动会造成血管的损伤。

    另外,在服药的同时还可以喝“普洱”降压茶进行辅助,这样效果更好,并且还有惊喜连连。

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