由于年龄的增加，老年人的器官功能会出现不同程度的衰退，消化吸收能力也会随之受到影响，尤其是本身就有一些身体疾病的老年人，例如血糖偏高的糖尿病人群，一旦因为生病手术，术后在补充营养的同时还要注意控制血糖，也就使得他们的饮食受限更多。那么血糖偏高的老年人要如何补充营养呢？不如一起看看雅培益力佳。

消化吸收能力下降 血糖偏高老人日常营养补充很难

人上了年纪后，身体的很多方面会出现退化，比如胃肠蠕动变慢、钙流失增加等，这些都使得他们对营养的需求更高。但唾液、胃肠消化液等分泌下降，他们的消化能力又远不如从前，常常消化不良。牙齿开始松动脱落、嗅觉味觉反应迟钝，日常吃东西常以软烂地为主，这些都给营养补充增加了难度。

同时，根据中国疾控中心的调查结果显示：我国有 75.8% 的老年人都患有 1 种及以上的慢性病。其中「糖尿病」高列「老年居民慢性病患病」榜的第2位，患病人数非常多[1]。

而很多群体的糖尿病发展都是渐进的，在这整个期间，糖尿病群体的营养补充是很伤脑筋的。拿老年人最常吃的软烂主食——粥来说，以碳水化合物为主，不光营养价值偏低，而且升血糖指数（GI）很高，容易引起血糖的大幅波动。而过于严格或单一的饮食，还会增加营养不良和贫血的风险。要是赶上个疾病和手术什么的，术后康复期的营养补充就更是难上加难了。

血糖偏高老人术后营养补充难上加难

随着年龄增长，许多疾病会找上门来。据统计，2020年恶性肿瘤出院病人中，60岁以上人群占56.2%。相比于青壮年，老年人术后通常恢复较慢，而对于患有糖尿病的老人，情况则更加困难[2]。

由于高血糖，他们在术后往往面临伤口难以愈合的问题，进而出现更高的感染风险。所以，这类人群既需要有充足的营养保证伤口愈合，又需要避免血糖大幅波动。老年糖尿病患者术后的营养摄入，也就成了老人和家属都发愁的问题。

首先，老年糖尿病群体手术后，机体处于应激状态，胰岛素抵抗更为明显，从而加剧高血糖和营养不良的情况。在此期间，如果采取输液的形式来补充营养，血糖往往会波动很大。

其次，老年糖尿病群体术后大多需要卧床，胃肠蠕动变慢，消化能力也会下降，一些患者的营养补充要靠流食。但这些食物要么升糖指数很高，要么营养密度不够。加之术后患者的饮食不规律，术后血糖的控制难度非常大。而血糖控制不佳，又可能会出现伤口愈合延迟、感染、酮症酸中毒以及电解质失衡等情况。

老年糖尿病群体在术后饮食应保证定时定量，摄入适量的全谷物，充足优质蛋白、膳食纤维和微量营养素。如果不好实现，还可以选择血糖偏高人群专用的营养配方粉。

血糖偏高的老人上了年纪，牙口胃口不好，消化功能不如从前，想补充营养又担心血糖剧烈波动；又或者机体创伤急需恢复，但正常的营养补充又担心术后的血糖应激波动，照护者和患者本人都对合理的营养补充一筹莫展。面对这种情况，雅培益力佳SR营养配方粉就是一个不错的选择，它是雅培医学营养旗下一款专为糖尿病人研制的低GI营养配方粉，采用独特的缓释配方，有利于糖尿病人平稳餐后血糖；同时采用了均衡的营养配比，含有优质蛋白、不饱和脂肪酸、膳食纤维和26种维生素及矿物质等人体必需的各类营养物质，有助于为身体提供全面均衡的营养补充。

糖尿病作为一种慢性疾病，通常会伴随一生，为了日常控制和稳定血糖，除了进行一些必要的身体锻炼，也得在饮食上下功夫。雅培益力佳SR营养配方粉不仅能够补充血糖偏高的糖尿病人群在术后所需的营养，还能稳定血糖，预防并发症的发生，为健康护航。

参考文献：

[1] 中国老年人群慢性病患病状况和疾病 负担研究.中华流行病学杂志2019年3月第40卷第3期Chin J Epidemiol，March 2019，V01.40，No.3 P277-283

[2] Wang J, Chen K, Li X, et al. Postoperative adverse events in patients with diabetes undergoing orthopedic and general surgery. Medicine. 2019;98(14):e15089. doi:10.1097/MD.0000000000015089